いちご鼻とは、鼻のてっぺんのあたりの毛穴が黒く苺の種のようにポツポツ目立つ鼻のこと。このポツポツの正体は皮脂と角質が合わさって出来た「角栓」です。

1.古い角質や皮脂、ほこりや老廃物などが毛穴に詰まる
2.酸化して固まり、皮膚の表面に黒い点になる
3.角栓が詰まって毛穴が広がると、毛穴の影が黒く見える

作り方は簡単、たったの3ステップ!もうちょっと複雑だったら良かったのに…(´・ω・`)

というわけで、今回は3ステップを回避して、いちご鼻を作らない方法をまとめてみました。

なんで出来るの?いちご鼻

お手入れ不足の蓄積

「今日はもう疲れたから」と言って、メイクを落とさず寝てしまったり、適当に顔を洗っていませんか?一つ一つの手抜きが、種となり、芽をだし、花をさかせた挙句にあなたのいちご鼻を育てあげているのかもしれませんよ!

毛穴に残したメイク、残されたショックで黒くなってます?

個人差はありますが、Tゾーン(おでこから鼻のライン)は皮脂の分泌が多い上に、メイクで毛穴を塞いでしまうことが多い女性は、それだけ「イチゴ鼻」を育てやすい環境なんです。

しかもメイクを完璧に落とし切れていないと、皮脂汚れなどと結びついて酸化して黒くなってしまうという、二重苦です。

乾燥もいちご鼻の養分です。

乾燥は角質が詰まってしまう、大きな原因の1つ。

・「うるおいが足りない!」と判断した肌から皮脂が多く出てしまう

・乾燥して硬くなった皮膚の毛穴が伸縮しなくなり、詰まってしまう

とくに鼻は何かと刺激される事が多いため、乾燥してしまいがちなんです。

角栓の半分はタンパク質で出来ています

「かなりオイルクレンジングを頑張ったのに、あんまり取れないな」という人は、クレンジング剤などで長時間頑張っても、お肌に傷が付いたり、重要な成分まで洗い流してしまい、カバーする為に皮脂・角質を過剰供給するという悪循環を繰り返すだけになってしまうかもしれないので、皮脂より角質ケアにシフトしましょう。ピーリング石鹸や酵素洗顔料を使って、古い角質を落とすようにするのが良いですね。

※酵素洗顔料やピーリング石鹸も、使い過ぎはお肌にダメージを与えてしまうので、週2回くらいを目安にして、使った後の保湿はしっかり行いましょう。

おすすめのピーリング石鹸

クレンジングリサーチ ソープ 100g

536円

クエン酸、りんご酸配合です。グリコール酸では無いため、ピーリング効果はかなり弱いので、肌が弱い方や初めてピーリングをする方におすすめ。

【ニキビ・乾燥・敏感】マナソープMD10 乾燥するけどニキビができるという方におすすめ! プラセンタ配合の無添加ピーリング石鹸 (10%)

1,850円

Amazonや楽天のレビューでは、「皮膚科と同じ石鹸が安く買える」と高評価で、強いピーリング効果を求める方におすすめ。

おすすめの酵素洗顔料

パパウォッシュ (80g)

3,564円

パウダータイプの洗顔料で、天然のパパイン酵素を配合。洗い上がりはさっぱりですが、肌に大切な潤いもきちんと残してくれます。

肌極 洗顔パウダー 0.4g×32包

1,288円

古い角質をしっかりと洗浄し、すべすべ素肌に整え、米由来の保湿成分で、肌の潤いもしっかり守ってくれます。
1包ずつ使用するタイプで使いやすいのも嬉しいポイント。

普段の習慣で角栓が溜まらないようにしよう!

一回取り除いても、直ぐに溜まるのが角栓。間違ったケアや、角栓を生み出しやすい生活習慣で「いたちごっこ」になるのは避けたいもの。

ここでは「角栓が溜まり難くなる」生活習慣をご紹介します。

クレンジング&洗顔を見直しましょう!

角質が詰まりやすい人には、体温で乳化するオイルやゲルのクレンジングがオススメ。

洗顔はぬるま湯を使い、絶対にゴシゴシこすらないこと。スクラブタイプや洗顔ブラシはダメージが大きいので、避けましょう。やさしく洗っても、泡で毛穴汚れを浮かせて吸着する、フォームタイプを選びましょう。

関連するまとめ

【周りを気にせず靴を脱ぎたい!】足のニオイの原因と、今日からすぐ効く対策

春夏秋冬を問わず、気になる足のニオイ。正しいケアで激臭にサヨナラ!

MU-MINDANI TARO / 221 view

目指せ息スッキリ口元美人!正しい歯磨き方法

最近では「お口の健康は全身の健康の源」と言われています。 正しいケアでキレイで健康な生活を維持しましょう♡

らも / 364 view

イギリス発!世界初のスプレータイプネイルが究極の時短で大人気♡

セルフネイルがきれいにできない」「ネイルは時間がかかるから面倒」というな病を解決するネイルが登場!イギリスの…

ごっち / 300 view

顔の歪みは自力で解消!左右対称な顔を作るセルフマッサージ

自分で簡単にできる、顔の歪みを整えるマッサージ法

らも / 614 view

「知覚過敏かな?」と思ったら!3つの原因&3つの対策まとめ

冷たいものや甘いものが歯にしみて、スイーツを心から楽しめない人へ。

らも / 393 view

あ~、疲れた! 原因は体質?気候?いいえ、無意識の行動です!

季節の変わり目だからか、疲れやすい。って思ってるあなた。季節は関係ないかもしれませんよ!

らも / 319 view

健康にやせよう!ダイエッターが知っておくべき3つの数字

やみくもに体重を落としても、体調を崩してしまったら意味なし!ポイントをおさえて健康的にやせましょ!

MU-MINDANI TARO / 483 view

【若さの秘訣】白人女性に見る老化防止対策も日本人とほぼ一緒だった!

海外版キラリップともいうべき、女性の美しさを保つための情報発信サイト「the list」。老化防止のための生…

ごっち / 807 view

ネイルアートはバッチリ!でもネイルケアは大丈夫?

しっかりケア&避けたい日常のNG習慣を把握して、マニキュアいらずの清潔感あふれるネイルになりましょう♡

もこ / 379 view

至近距離も怖くない!韓国美肌になれる3つの毛穴ケア方法が話題♡

毛穴の開き、毛穴の黒ずみってなかなか治らないし手強い敵ですよね。美肌な人が多いイメージの韓国でも毛穴で悩んで…

りんりん / 994 view

目の大きさが左右で違うのはなぜ?無理なく改善できる方法を教えます

左目が大きい人は感性豊か、右目が大きい人は理論派って聞いた事があります。

らも / 495 view

秋冬が肝心?キレイにしたい二の腕のスキンケアまとめ

二の腕でサメを飼っている人は私だけじゃないみたいです。

MU-MINDANI TARO / 435 view

諦めないで!夏の間に増えてしまった「シミ」ってどう消すの?

年齢を重ねるに連れて気になってくる、顔のシミ。日焼け止めを塗って予防していたはずなのに……ということはありま…

ごっち / 367 view

なんで痩せないの?!ダイエットでやりがちな、避けたい失敗

痩せよう!と思い立って頑張ってダイエットしたは良いものの、痩せない。そんな時に確認したい注意点

もこ / 220 view

CMやテレビでおなじみのEMS。効果と効率が良い使用方法まとめ

EMSを買うまでに知っておきましょう♪

もこ / 741 view

冷えの季節は18分のバスタイムで代謝を上げましょ♪333入浴法まとめ

正しく出来ればウォーキング1時間分と同じカロリー消費&代謝アップの効果があるんですよ!

らも / 183 view

人生の3割を充実させよう!睡眠の質を上げる為におさえたい、枕選びのポイント

人生の3~4分の1を占める睡眠時間の質を高めよう♪

MU-MINDANI TARO / 290 view

今さら聞けない「パクチー」の秘密。なんで美容・健康に良いの?

今さら聞けないパクチーの秘密と、その効果を最大限に引き出す食べ方をご紹介

もこ / 224 view

突然の夕立ちにも! 湿気に負けない究極のヘアスタイング・グッズ

雨の日もゴワゴワしない、広がらない、まとまる髪であるために! 今回は、突然の夕立ちが来てもOKな、雨の日に重…

ごっち / 2325 view

MU-MINDANI TARO

生まれてからの総移動距離は地球2周分。
今年の目標は体脂肪率を3分の1にする事。
牛よりちょっと遅いくらいの速度でウォーキングしています。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング