女性ならみんな大好きと言っても過言ではないチョコレート。疲れている時には、なんだか無性に食べたくなりますよね。

チョコレートってかなり身体に良いんです!
材料は「砂糖・カカオ(カカオマス)・粉乳・ココアバター・乳化剤・香料など」なんですが、カカオとココアバターが相当いい仕事をしてくれるんですよねぇ。

まずはカカオ。これには老化現象を促進する活性酸素と戦う抗酸化作用があるポリフェノール、血行を良くするテオブロミン、便通を良くする食物繊維、健康な身体に欠かせないビタミンやミネラルまで豊富に含んでいるんです!

ココアバターもコレステロールや中性脂肪を減らす働きをする良い脂質なので、一粒で二度美味しいんですよね♪

食べ過ぎるとニキビが…。そんな時はパックにしてみよう♪

いくら身体に良いといっても、「チョコレートは好きなんだけど、食べるとニキビが出たり、血行が良くなりすぎて偏頭痛が出ちゃう…」という人もいると思います。

食べても効果が有りますが、上で説明したポリフェノールやビタミン・ミネラルが肌にも作用するので、パックにしても美肌効果が有っていいですよ♪

こんな商品も出ています

最近は、エステサロンでチョコレートを使ったメニューがあったり、スキンケアブランドでもチョコレートを使ったケア製品を作ったりなど、美容業界もチョコレートに注目しています。

amazonで検索してみると、こんな商品がヒットするくらい、普通になってきているみたいです。

QUON(クオン)  Q TEA チョコレートパック ”カカオブラウン” 250g

3,024円

香り/甘く芳醇な本物のチョコレートの香り
天然成分100% 化学成分完全フリー

5,500円

エステサロン用の業務用チョコレートパック。質の良いカカオを贅沢に使用した甘く深い香り…甘いチョコレートの香りでスウィートタイムをお楽しみください。

自分でも作れます!チョコレートパックの作り方

・無糖カカオパウダー(砂糖を含まない純ココアでも可):大さじ2杯
・牛乳(牛乳の代わりに無糖ヨーグルトでも可):大さじ1杯
・ハチミツ(ココナッツオイルでも可):大さじ1杯

伸びが悪いときには水を適量入れてください。また、お好みのエッセンシャルオイルを数滴入れてもオッケーです♪全て食べられるもので出来ているので、お肌にも安心ですね♡

チョコレートパックをしてみよう♪

洗顔後、目の周りと唇部分は避けて塗りこみ、そのままの状態で5分待ちます。も~良いかな?というところで、ぬるま湯で洗い流しましょう。

腕や手足に使う場合はも待機時間&ぬるま湯で洗い流すのは一緒です。

5分じゃリラックスが足りないよ!という方は、身体に悪い素材は使ってないので、10分くらいでも良いかな?

最後に

「チョコレートは身体に良い!って言われてるし、好きだから食べたいけど、食べると頭痛がするし、ニキビも出来ちゃうんだよねぇ」と諦めていましたが、これならチョコレートを楽しめそうです♪

自宅で気軽にエステ気分を楽しめるし、チョコレートの香りでリラックス出来るし、私と同じ体質でチョコレートを諦めていた人はお試ししてみてはいかがでしょうか?

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情報を共有して、みんなで健康的にキレイな生活が出来たらいいなぁ、と思っています。

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