
【若さの秘訣】白人女性に見る老化防止対策も日本人とほぼ一緒だった!
海外版キラリップともいうべき、女性の美しさを保つための情報発信サイト「the list」。老化防止のための生活習慣が国内でよく聞く話と同じでほっこりしましたのでご紹介。
日焼け止めクリームを使う
禁煙する
落ち着こう
サングラスをかけよう
仰向けで寝ましょう♡
スマホや携帯電話を見すぎない。
健康的な食事
スキンケア
ストローは使わない!
日サロNG。
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小旅行に出かけるが好きです。
カメラを持って、途中で出会う景色やグルメを写真に撮ることが楽しみの一つ。読書も好きです。
かわいい・おいしい・たのしいをテーマにみなさんにとってわかりやすい記事を作成できればと思います。
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肌の老化の原因は95%太陽のせいです。
晴れた日だけじゃなく、曇りの日も雨の日も、そして冬だって日焼け止めクリームを使ったほうが良いのです。
確実に老化が遅くなりますよ。