朝食って食べた方が良いのか、食べなくても良いのか、お医者さんや学者さんによってマチマチで結局どうしたら良いの?って感じですが、健康に良くても悪くても、一人暮らししている人にとっては朝食を作る時間の余裕が作りにくいのは変わらない事実だと思います。

という事で今回は調理時間が5分以内の朝食レシピを集めてみました。

納豆サンドごはん

お皿にご飯・タレで味付けした納豆・ご飯の順に薄くのせ、ゆかりをふりかけます。最後に半熟に焼いた卵ののせて完成!

ベーコンエッグおにぎらず

レタスとベーコンエッグをご飯で挟んだから、海苔で包み込むようにすれば完成!

ゴマ油香る鮭のおにぎり

醤油・ごま油・鮭フレーク・青ねぎのおにぎり!ごま油で味を調整するのがポイントです!

卵焼きごはん

卵・ご飯・チーズ・醤油・鶏ガラ粉末・ネギを全部混ぜて、ちょっと多めに油を入れたフライパンで薄くカリッと焼いて出来上がり☆

アボカドクリーミーリゾット

フライパンに水とシチューの素を入れ、溶けたらごはんを入れます。水分をすったらアボカドを入れ、塩で味を整えれば完成!

たまごバタートースト

フライパンで切れ目を入れた食パンをバターで焼いたら、溶き卵を少しずつ流し入れて、蓋をして1分。両面焼いたら完成!

フレンチトースト

関連するまとめ

行ってみたい!グアムのFizz&Coカフェが可愛いすぎ♡

グアムにあるFIzz&Coカフェを知っていますか??りゅうちぇるとぺこちゃんがSNSに載せたことで”可愛い過…

ごっち / 1933 view

「質のよい睡眠をとる!」睡眠の為の飲み物&飲み物まとめ

「健康のために睡眠は重要だ」ということはわかっていても、忙しくてなかなか睡眠時間がとれない方向けに、睡眠の質…

もこ / 215 view

苦手な人も結構いける♪みんなの「豆乳の美味しい飲み方」がすごい☆

私は豆乳をそのまま飲めるようになって大人になった自覚を持ちました。

らも / 624 view

【野菜高騰乗り切ろう】自宅のキッチンで再収穫!コスパ&栄養がすごい「豆苗」の節約レシ…

レタスや大根など野菜の高騰が続く中、屋内で生産される豆苗やもやしを料理に取り入れてみては? 豆苗の根っこは、…

りんりん / 421 view

「りんごバター」って何?魅力&オススメの食べ方をご紹介します♪

甘酸っぱいりんごと深いまろやかなコクのバターが程よいバランスで、食べた人をトリコにするりんごバターって何?

もこ / 5969 view

職場に配りやすい福岡のお土産5選

「ひよこ」や「フィナンシェ」など、めんたいことラーメン以外の名物はあるのに、あんまり知られてない博多。職場へ…

もこ / 2129 view

包んで焼くだけ♪餃子の皮を使ったキャンディつまみがかわいいっ♡

ホームパーティーやお弁当にちょこっと足したいときに♪

らも / 1665 view

とろ~り美味しい♪超簡単チーズリゾットのレシピまとめ

朝ごはんやちょっとお腹が空いた時にもぴったり!

らも / 2099 view

kissuiサマーセール全品10%OFF!

予想を超える♪余った「ケンタッキー」で2度美味しいアレンジレシピ ♡

お祝いや行事で大活躍の「ケンタッキーフライドチキン」♪ 多めに買ったものの、余ってしまうことってよくあります…

りんりん / 2205 view

別腹でも太る(´Д`。)「デザートは別腹」をコントロールする方法まとめ

「デザートは別腹」って言っちゃいますが、サイズアップするウエストは1つでした。

らも / 163 view

台風による価格高騰で家計が大変!「冷凍野菜」で賢く時短&節約!

北海道や東北地方を襲った晩夏の台風。この台風は、私たちの食卓を支えてくれている農家の方にも、大きな被害をもた…

りんりん / 138 view

食べている姿も美しく。テーブルマナーの基本について

マナーのしっかりした女性って魅力的ですよね。という事で、高級レストランへ行っても大丈夫な基本的なマナーを確認…

もこ / 142 view

ついに空気を食べる時代に突入?!食べられるシャボン玉を作るパーティグッズが海外で話題…

小さな子どもってシャボン玉食べたがったりしますよね。 外国の子どもも一緒のようで、質問されたパパが作っちゃい…

りんりん / 783 view

カフェスイーツみたいにおしゃれ♡美味しいおしゃれなスイーツレシピ

たまには手の込んだ本格的なスイーツも作ってみたい♡

らも / 604 view

パーティにも・おつまみにも☆野菜でつくる簡単「一口ピザ」レシピ♪

”おやつ”や”おつまみ”にもなる「一口ピザ」。 アレンジレシピで餃子の皮を思い浮かべる方が多いと思いますが、…

ごっち / 385 view

ありそうでなかった!?紅茶にマシュマロを入れるとおいしい♪

マシュマロと紅茶のコラボが意外と♪

もこ / 228 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

kissuiサマーセール全品10%OFF!