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まだ履ける!けどクッション性能は落ちます

まだ履ける!けどクッション性能は落ちます

ジョギングは健康に良いですが、コンクリートやアスファルトの道を走る時には関節に負担がかかるもの。

どんなに高性能なシューズであっても、大体400㎞以上走ればクッション性が落ちてきてしまうので、膝をはじめとして首や腰などの関節を痛めないためにも、靴の状態はこまめにチェックしてくださいね。

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